咲かせましょうか〜♪
フルーツ・スキャンダルぅ♪っとd('-^*)
↑これ、ホントにおいしかったよ(*´д｀*)
それだけですが(。・_・。)ノ
ではでは♪(笑)
kouichi@けーたい.
いま納品の途中なのだった☆
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↓帰ってきてから、これを追加したよ♪（おやくそく）
3:5:2
１日３食の割合は、「朝３、昼５、夜２」が理想らしいよ？
知ってたかい？
いいえ、知りませんでした。月くんはキラなんですか？
なにをやぶからぼうに！
寸劇してみました（笑）
いまの僕の食生活は、全部を10としたときに、だいたい
いつも、3:3:4くらいなんですね。けっこう、夜しっかり食べちゃうんです。
夜の「2」って、僕の職業柄から見てもちょっとキツいので、なんとか
夜を（4だったのを→）「3」に抑えるとすると、3:4:3になるかな。
なんだか、これなら、なんとかやれそうな気がする（人´◇｀）
さっそく、ちょっと、そういう方向で計画を立ててみます♪（笑）
じっさい、今夜はだいぶ抑えたよ。やっぱ、物足りなさを少し感じてる（笑）
でも、これを習慣付けようと思います V（´・ω・｀）
3:5:2はね、きょう（4/25）池袋のいつものお店に行った時に教わりました♪
あの人とも会えて、ちょっと話せたよ(*´д｀*) デスノートの話しは
時間が無かったので出来なかったけど。こんどは29日に行きます♪
